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Estrutura e organização do curso
Conteúdos do curso
Os conteúdos do curso foram selecionados tendo em consideração as linhas orientadoras do ICOPE estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde. Neste sentido, o curso é composto pelos seguintes módulos principais:
Módulo I: Prevenção da Perda Funcional
Este módulo centra-se em estratégias que permitem prevenir o declínio funcional acelerado na pessoa idosa. Os tópicos incluem a prevenção da perda de mobilidade, desnutrição, comprometimento cognitivo e saúde mental, áreas-chave em que a intervenção proativa pode melhorar significativamente a qualidade de vida da pessoa idosa e do próprio cuidador.
Módulo II: Gestão de Síndromes Geriátricas
Neste módulo serão abordadas estratégias de gestão das síndromes geriátricas comumente associadas à dependência de cuidados pelos idosos. Os tópicos abordados incluem o risco de quedas, incontinência, úlceras de pressão, demência, depressão e doenças crónicas—aspetos críticos do cuidado que exigem atenção especializada e estratégias de gestão eficazes.
Módulo III: Intervenções para Apoiar o Cuidador
No último módulo, exploraremos intervenções destinadas a apoiar a si, enquanto cuidador. Serão abordadas estratégias para os ajudar gerir a sobrecarga física e mental, evitando que entre em exaustão. Isto inclui estratégias para melhorar o bem-estar do cuidador, gerir o stress emocional e físico, bem como tomar conhecimento de apoios sociais, financeiros e jurídicos que o podem ajudar na sua atividade de cuidar.
Metodologia do curso
Este curso assenta numa metodologia de ensino mista, combinando materiais educativos online com oportunidades de interatividade em sala de aula.
Componente Online
Os módulos online foram concebidos no sentido de fornecer aulas concisas sobre temas essenciais para a promoção da qualidade de vida da pessoa cuidada, em que cada sessão de aula terá uma duração aproximada de 12 a 15 minutos. Para reforçar a sua aprendizagem, foram incluídas questões em cada tópico. Encorajamos ainda a aprofundar o seu conhecimento, explorando materiais recomendados de forma independente. O seu progresso e experiências poderão ser partilhados e discutidos no fórum disponível no final de cada tópico.
Componente Presencial
No final de cada módulo, terá a oportunidade de contactar com um formador qualificado numa sessão. Através de metodologias de sala de aula invertida e mesa-redonda, irá explorar o material aprendido online, partilhar cenários do mundo real e participar em discussões pertinentes sobre os temas em aprendizagem.
Estamos prontos para iniciar esta jornada consigo e comprometidos em apoiá-lo/a em cada etapa deste percurso. Juntos, vamos trabalhar para criar uma experiência do cuidar que seja enriquecedora e gratificante.
Se houver necessidade de interrupção, pode pausar as a sessão que está a visualizar e retomar quando lhe for conveniente. Além disso, os materiais disponíveis para aprofundar os seus conhecimentos foram selecionados de forma a serem facilmente assimilados, permitindo-lhe absorver conhecimentos e competências valiosas em intervalos curtos, quer através da leitura ou visualização de conteúdos.
Os conteúdos do curso foram selecionados tendo em consideração as linhas orientadoras do ICOPE estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde. Neste sentido, o curso é composto pelos seguintes módulos principais:
Módulo introdutório: Compreensão do Processo de Envelhecimento e Conceito de Envelhecimento Saudável
Neste módulo introdutório, exploraremos os fundamentos do processo de envelhecimento e o que significa promover o envelhecimento saudável. As compreensão destes processos e conceitos é importante para se estabelecer uma base sólida sobre a qual se desenvolverá as diferentes estratégias do cuidar.Módulo I: Prevenção da Perda Funcional
Este módulo centra-se em estratégias que permitem prevenir o declínio funcional acelerado na pessoa idosa. Os tópicos incluem a prevenção da perda de mobilidade, desnutrição, comprometimento cognitivo e saúde mental, áreas-chave em que a intervenção proativa pode melhorar significativamente a qualidade de vida da pessoa idosa e do próprio cuidador.
Módulo II: Gestão de Síndromes Geriátricas
Neste módulo serão abordadas estratégias de gestão das síndromes geriátricas comumente associadas à dependência de cuidados pelos idosos. Os tópicos abordados incluem o risco de quedas, incontinência, úlceras de pressão, demência, depressão e doenças crónicas—aspetos críticos do cuidado que exigem atenção especializada e estratégias de gestão eficazes.
Módulo III: Intervenções para Apoiar o Cuidador
No último módulo, exploraremos intervenções destinadas a apoiar a si, enquanto cuidador. Serão abordadas estratégias para os ajudar gerir a sobrecarga física e mental, evitando que entre em exaustão. Isto inclui estratégias para melhorar o bem-estar do cuidador, gerir o stress emocional e físico, bem como tomar conhecimento de apoios sociais, financeiros e jurídicos que o podem ajudar na sua atividade de cuidar.
Funcionamento do curso
Metodologia do curso
Este curso assenta numa metodologia de ensino mista, combinando materiais educativos online com oportunidades de interatividade em sala de aula. Componente Online
Os módulos online foram concebidos no sentido de fornecer aulas concisas sobre temas essenciais para a promoção da qualidade de vida da pessoa cuidada, em que cada sessão de aula terá uma duração aproximada de 12 a 15 minutos. Para reforçar a sua aprendizagem, foram incluídas questões em cada tópico. Encorajamos ainda a aprofundar o seu conhecimento, explorando materiais recomendados de forma independente. O seu progresso e experiências poderão ser partilhados e discutidos no fórum disponível no final de cada tópico.
Componente Presencial
No final de cada módulo, terá a oportunidade de contactar com um formador qualificado numa sessão. Através de metodologias de sala de aula invertida e mesa-redonda, irá explorar o material aprendido online, partilhar cenários do mundo real e participar em discussões pertinentes sobre os temas em aprendizagem.
Estamos prontos para iniciar esta jornada consigo e comprometidos em apoiá-lo/a em cada etapa deste percurso. Juntos, vamos trabalhar para criar uma experiência do cuidar que seja enriquecedora e gratificante.
Duração do curso
A estrutura do curso foi pensada para proporcionar uma experiência de aprendizagem ampla, mas que respeite a agenda ocupada dos cuidadores. A abordagem modular permite flexibilidade, dado que cada sessão foi concebida para ser concluída em pequenos intervalos de tempo. Esta organização garante que possa integrar facilmente a aprendizagem na sua agenda sem se sentir sobrecarregado/a.Se houver necessidade de interrupção, pode pausar as a sessão que está a visualizar e retomar quando lhe for conveniente. Além disso, os materiais disponíveis para aprofundar os seus conhecimentos foram selecionados de forma a serem facilmente assimilados, permitindo-lhe absorver conhecimentos e competências valiosas em intervalos curtos, quer através da leitura ou visualização de conteúdos.
Tempo estimado por módulo
|
Módulos |
Componente Online |
Presencial |
Total (estimado) |
|
|
Sessões de Aula |
Exercício e trabalho autónomo |
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|
Módulo introdutório |
2 sessões de 12-15 min cada |
90 min |
90 min |
2h |
|
Módulo I |
11 sessões de 14-15 min cada |
420 min |
120min |
10h |
|
Módulo II |
11 sessões de 14-15 min cada |
300min |
120min |
12h |
|
Módulo III |
7 sessões de 12-15 min cada |
240min |
120 min |
8h |
Avaliação e certificação
Após a conclusão do curso, poderá receber um certificado de participação.
Para aqueles que procuram um certificado reconhecido por uma das instituições parceiras da EducAGE, será necessário realizar um teste de conhecimentos. O certificado final corresponde a um curso equivalente a três créditos ECTS, fornecendo um reconhecimento tangível do seu compromisso e realização no programa. Para este efeito deve contactar projecteducage@gmail.com.